Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 169,09g | Kohlh: 157,59g.
Mittagessen: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 煮熟的雞蛋白, 快樂牛 切達乾酪切片. Abendessen: 菠菜, 苦瓜, 竹筍, 花椰菜, 蘑菇, 蘆筍, 秀珍菇, 小黃瓜, 木耳, 蝦仁, 蝦, 金針菇, 木耳, 番茄, 木瓜. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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