Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 247,70g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Telur Dadar, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Delfi Twister Thins, Selamat Chocolish, Buavita Jus Apel, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Mister Potato Hot N Spicy Chips, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ampela, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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binaaberry's Gewichtsverlauf
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