Suzane Guimarães's Notizen, 28 Mai 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019

87 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 22 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2019:

1428 kcal

Fett: 85,34g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 116,50g. Mittagessen: Bolo de cenoura. Abendessen: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Hellmann's Maionese, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês. mehr...

2439 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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