Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 259,81g.
Frühstück: Bułka Razowa. Abendessen: Pieczony Schab Wieprzowy, Cukier, Ogórek (Obrany), Piątnica Jogurt Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka Razowa, Mlekpol Jogurt Pitny Łaciaty bez Laktozy. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Mai 19 vom Mitglied: glob198
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29 Mai 19 vom Mitglied: K1C1A
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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