kaoru2000's Notizen, 29 Mai 19


Diätkalender ansehen, 29 Mai 2019:
1551 kcal Fett: 60,40g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 155,62g.   Frühstück: 煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋(不加油), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Mittagessen: 香蕉, 香蕉. Abendessen: 燒雞肉, 燒雞肉, 炒麵, 炒麵, 炒豆芽, 炒豆芽. mehr...
1875 kcal Bewegung: 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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