Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 99,11g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Фермер Сухов Арахис Очищенный, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ламбер Сыр 50%, Аладушкин Ля’Тыква. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Красный Октябрь Кара-Кум, Ламбер Сыр 50%, Аладушкин Ля’Тыква, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Арахис Очищенный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|