No parar en todo el día, tkwd,... y dieta!!!
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Schar Pan de Cereales sin Gluten, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Queso Fresco. Mittagessen: Sandía, Mercadona Ensalada Completa Jamón. Abendessen: Melón , Pechuga de Pavo, Hacendado Jamón York, Philadelphia Queso Untar, Salmón Ahumado, Crepe. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones Caja Roja. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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