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食堂记： 阿姨帮我盛了一勺米饭，然后抖抖抖抖掉一点 。阿姨，我食量有点大。 阿姨说“哦哟 年轻小姑娘都和我说 不要米饭或者米饭少一点”
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1867 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 180,39g.
Frühstück: 全家 全麦火腿蛋三明治, Myprotein Soy Protein Isolate （strawberry cream）, Myprotein chia, 桂格麦片(Quaker) 覆盆子草莓味水果麦片, 伊利 低脂牛奶. Mittagessen: 素鸡, 炒白菜, 虾仁, 米饭. Abendessen: 清炒西葫芦, 鸡胸脯肉（wjl）. Snacks/Sonstiges: 香瓜, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 蒙牛牛奶 纯牛奶. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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