Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pasta Mania Спиральки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Обычное Пиво, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Sonstiges: XXL Power Protein Bar Cocos, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marrinok17's Gewichtsverlauf
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