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🤪
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Mittagessen: Maggi Puré de Patatas, Sandía, Lubina, Paella. Abendessen: Melón , Aldi Cinta de Lomo Extra Adobada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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