Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 29,58g.
Frühstück: Kiraz Domates, Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti, Dereotu, Marul. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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