Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1058 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Kuzu Eti, Fındık, Badem, Ceviz, Ciğer Şiş. Snacks/Sonstiges: Kakao, Karam Bitter %70 Kakao, Goji Berry, Kuru Hurma, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Dr. Oetker Sıcak Çikolata, Kakao, Karam Bitter %70 Kakao, Goji Berry, Kuru Hurma, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Gran Pavesi Cracker Olive, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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