Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Madu, Madu, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dilagina's Gewichtsverlauf
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