Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 355,03g.
Frühstück: Salami Delikatesowe, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego Light, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Biedronka Pizza Carbonara. Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny 0,1%, Brokuły, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko, Lubella Makaron Świderki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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konradolenski's Gewichtsverlauf
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