|
Хэх, если с утра не обжираться, а сходить на прогулку, то и 200 грамм можно растерять.
|
68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 110,06g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: Черешня, Абрикосы, Петмол Сливки 33%, Агуша Детский Творог Классический, Valio Сливки Кулинарные 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Зеленый Лук, Виктория Навага Жареная, Hellmann's Майонез, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Abendessen: Сухогруз Ставридка, Сахалин Рыба Навага, Valio Сливки Кулинарные 20%, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джомолунгма's Gewichtsverlauf
|