Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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400 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 8,83g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Brtch İntermittent Fasting. Mittagessen: Brtch İntermittent Fasting. Abendessen: Mandalina, Karalahana, Limon Suyu, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Zeytin, Karalahana, Limon Suyu, Zeytinyağı. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tekrartekrardene's Gewichtsverlauf
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