|
Otin ohjelmaan päivittäisen One Punch Man Challengen ilman 10 km juoksua.
|
311 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Eka päivänä
100 vatsalihasliikettä
100 kyykkyä
100 käsinojapunnerrusta (10x10)
kerralla.
Ojentajalihaksen heikkous oli tiedossa, mutta positiivinen yllätys kuitenkin.
02 Jun 19 vom Mitglied: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikapeltokorpi's Gewichtsverlauf
|