kaoru2000's Notizen, 02 Jun 19

定食八-豪華海景丼飯

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2019:
1510 kcal Fett: 55,82g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 141,58g.   Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 燒雞肉, 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋(不加油). Mittagessen: 便當. Abendessen: 紅鮭魚. Snacks/Sonstiges: 統一 薏仁糙米漿. mehr...
1634 kcal Bewegung: 瘦腿操 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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