Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 義美 鮮肉包子, 水煮蛋. Mittagessen: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 地瓜, 炒紅蘿蔔, 苦瓜, 海帶芽, 炒青菜, 香魚. Abendessen: 香魚, 核桃, 肉粽. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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