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體重51.5kg
BMI19.4
體脂肪率23.1%
骨格筋率28.7%
基礎代謝1168kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 137,33g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 251,70g.
Mittagessen: 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 鴨血, 麻辣燙. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 摩斯漢堡 黃金塔塔鱈魚堡. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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