Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 282,85g.
Frühstück: Gün Kurusu, Simbat Mebrum Hurma. Abendessen: Sütaş Eski Kaşar, Gün Kurusu, Simbat Mebrum Hurma, Ceviz, Badem, Lakerda, Muratbey Burgu Peynir, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Uludağ Şekersiz Gazoz, Mevsim Salata, Pide Ekmeği, Çupra, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mangos, Ananas, Güllaç, Kadayıf. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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