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有嗯嗯 / 小紅 DAY 4 / 午餐和媽媽約吃陶板屋
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⒈ 體脂 27.3%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 22,20g.
Frühstück: 煎雞蛋, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄, 茄子. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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