Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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115,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4183 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 272,75g.
Frühstück: Leberwurst, Limburger, Margarine bio, Butter-Toast. Abendessen: Wodka. Snacks/Sonstiges: Cherry Coca- Cola (Flasche), Berliner Weisse, Döner Kebab, Mandarinen Schmand Kuchen, Toffifee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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