Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 124,57g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 300,69g.
Frühstück: Kue, Kerupuk Beras, Telur Rebus, Sohun, Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Mayones, Kentang Goreng. Abendessen: Opor Ayam, Ketupat, Semur Daging. Snacks/Sonstiges: Semur Daging, Ayam Goreng, Kue. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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