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中午有粽子（一樣高熱量）早上又是水果餐
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1198 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: 牛奶, 芭樂. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 干貝, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 青江菜, 粽子. Abendessen: 雞腿, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豬腳, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂. mehr...
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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