vichka2019's Notizen, 04 Jun 19

ужин на 312 калорий
гороховый супчик и 2 тоста с плавленным сыром бри+помидорка/лист салата+сыр маасдам+шампиньончики

---

1314 kcal

Fett: 72,54g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 111,30g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедрышки, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Abendessen: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гороховый Суп, Bridel Creme De Brie, Окей Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Грецкие Орехи, Абрикосы, Хворост, Чай. mehr...