Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Siyah Üzüm, Soğanlar, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Ceviz, Ekici Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Fora Fit Zeytin. Mittagessen: Kabak, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Nektarin. mehr...
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konstantes Gewicht
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