Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakso Ikan, Sate Kambing, Kentang Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Gemblong. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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caculon's Gewichtsverlauf
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