Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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108,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 93,82g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 42,89g.
Mittagessen: sausage, stewed tomatoes, mushrooms, Black Olives. Abendessen: carrot, chicken thigh, Sweetpotato. Snacks/Sonstiges: PB2, plain Greek Gods, Coco Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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