Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 麻醬麵, 鮭魚. Abendessen: 炒青菜, 煎雞蛋, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, 西瓜, 地瓜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kkoo777's Gewichtsverlauf
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