Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Груша, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Коричневый Сахар, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|