Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Bonarea Tomate Triturado, Hacendado Arroz Basmati, Huevo, Bonarea Menestra Imperial. Abendessen: DIA Cacahuetes con Cáscara, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado. Snacks/Sonstiges: Nutrisport Barrita Proteica Toffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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