Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 77,21g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Мёд, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Салат из Свежих Овощей со Сметаной - Столовая ЦМТ, Семга Отварная, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный, Лента Багет Прованс, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|