Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Fettarme Milch, Vitalis Knusper Honey. Mittagessen: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Excellent Buffet Kartoffelsalat mit Frikadellen. Abendessen: Eiersalat, Nudelsalat, Lidl Hackbällchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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