Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 182,64g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Brunico Yogurt Magro, Banana, Pane Integrale, Bresaola. Abendessen: Pesca, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Morato Piadinelle, Citterio Sofficette Speck. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo Cocco 1,3%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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