Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Добряна Сыр Король Артур, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Сырники, Сгущенка, Гороховый Суп, Вологжанка Сметана 18%, Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вкус Детства Пастила, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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