Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 44,15g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Espresso, Mermelada de melocoton y curcuma, El Cantero de Letur Yogur de Vaca Natural Ecológico, Té (Infusión), Delicato Paleta Cocida Extra. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Abendessen: Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Panceta, Ensaladilla Rusa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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