Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Torrada Integral (1), Banana Nanica. Mittagessen: Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. Abendessen: Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, União Açúcar Fit, Bauducco Torrada Integral (1), Abacaxi, Mangas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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