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6/6早餐: 無糖豆漿210cc+葡萄15顆130g
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702 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: 無糖豆漿, 葡萄. Mittagessen: 砂糖, 韓式泡菜, Kirkland 鹽烤海苔, Kirkland 牛梅花肉片, 爭鮮 鮮蝦手捲, 秋葵（冷凍）, 清蒸或水煮蝦, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. Abendessen: 葡萄, 西瓜, 中華 板豆腐, 排骨湯, 苦瓜. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
踩飛輪 - 50 Minuten, Zumba有氧舞蹈 - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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