Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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92 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 151,59g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Apfel, Aldi Magerquark. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Rispentomaten, Gurke (Geschält), Edeka Grüne Peperoni. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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