Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nazikoooooo's Gewichtsverlauf
|