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练后餐 打卡大学路#minimore#
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1789 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey（Natural Vanilla）, 五芳斋 粽子. Mittagessen: 油醋汁, 羽衣甘蓝, 炒香菇, 毛豆, 鳄梨/牛油果, 木耳, 藜麦（煮熟）, 三文鱼刺身. Abendessen: 优追麦克斯 鸡胸肉, 芹菜, 胡萝卜, 红薯／地瓜. Snacks/Sonstiges: 伊利 低脂牛奶, Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 椰子油, Myprotein Protein Mug Cake(咸焦糖）. mehr...
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