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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1136kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 347,60g.
Frühstück: 統一 切達起司貝果, 統一 藍莓寒天貝果. Mittagessen: 舒跑 舒跑. Abendessen: 萊爾富 日式咖哩雞飯, 7-11 雙醬咖哩雞排飯, 全家 甘口咖哩雞飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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