Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 25,60g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Oboy O'boy Portion, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Caesarsallad av Romansallad. Snacks/Sonstiges: Socker, Strösocker, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mjölk 3%, Norrmejerier Mellanmjölk. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
ELCYKEL - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|