|
Доброго утра!:) И отличного дня!;))
|
1062 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Российский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Gewichtsverlauf
|