Ida Soontaera's Notizen, 09 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
67,1 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2019:
1931 kcal Fett: 58,36g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 284,27g.   Frühstück: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Baguette. Mittagessen: Fraises, Danone Gervita Nature, Haricots Verts, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Melon. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Abricots. Snacks/Sonstiges: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Baguette de Pain Classique. mehr...
1628 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Ida Soontaera's Gewichtsverlauf


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