Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
101,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziołami i Pomidorami , Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pilos Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Podravka Ajvar Łagodny, Nixe Filet z Tuńczyka w Oleju Słonecznikowym, Lidl Lody Almond. Snacks/Sonstiges: Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Zwykłe Piwo, Danone Actimel Truskawkowy. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|