Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Atıştırmalık Kraker, Haşlanmış Yumurta, Pekmez. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Simit Sarayı Simit. Abendessen: Nutella Nutella, Eti Karam Bitter, Karpuz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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