Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: 茶（無糖）, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. Mittagessen: 蘋果, 炒白菜, 豬肉丸, 米血糕. Abendessen: 冷凍藍莓（無糖）, Costco 毛豆, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 8more 紅棗白木耳飲. Snacks/Sonstiges: 蛋炒飯, 砂糖, 檸檬汁, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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