Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зефир, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка, Горбуша на Пару. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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